🍄蘑菇撕成小朵,洗干净,然后用开水焯一下,去掉多余的水分!这一步没来的拍,口述一下! 🍄然后葱姜蒜三兄弟切成大一点的末
🍄锅内加油,油热爆香葱姜蒜
🍄加入蘑菇翻炒几下
加入糖一勺提鲜,加入盐
🍄翻炒加入生抽增味
🍄OK搞定!把米饭🍚准备足哦~菌菇类的营养成分很多,平时多吃一些对身体有好处,而且又没有脂肪不会胖,简直是完美👌
⚠️蘑菇焯水的时候其实就熟了,所以不用炒太久!