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养生补脾南瓜小米汁
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作者:
大大大猪头
喜欢倒腾美食,因为最近脾胃不太好,想吃点米糊类食物,想到了可以弄南瓜汁,清清胃。
用料
小米
适量
南瓜
适量
红枣
6颗
枸杞
一小把
玉米面
少量
党参
4小根
纯净水
适量
养生补脾南瓜小米汁的做法步骤
步骤 1
准备好食材,小米用水泡二十多分钟,南瓜切成小块
步骤 2
把上面的食材放进豆浆机,加水刚好把食材盖住,按婴儿辅食模式。
菜谱创建时间:2019-03-28 13:04:44
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