西兰花毛豆豆乳浓汤

作者： 吃素的小疯猴

素食备赛健身吃了啥嘞 高蛋白低脂食物 毛豆有股自然的清香呢！ 超级快手简单

用料

• 西兰花 200g
• 毛豆 150g
• 豆腐皮 1张
• 豆浆粉 一包
• 黑胡椒 少量
• 牛至 少量
• 甜椒粉 少量干
• 香葱 一根

西兰花毛豆豆乳浓汤的做法步骤

步骤 1

1.西兰花 毛豆一起煮熟

步骤 2

2. 准备调料和切碎的香葱

步骤 3

放入搅拌机搅拌 加入豆乳、调料和葱（根据浓度调整水量，直接用煮菜的水）

步骤 4

完成后撒上微波高火两分钟的无油炸豆腐皮和少量黑胡椒调味

菜谱创建时间：2019-03-27 20:28:52