芦笋切片,沸水中撒点盐焯30秒左右。 虾剥出虾仁,用生抽腌制一会儿。
把芦笋捞出沥干。
鸡蛋打散,锅里倒点油,中小火煎熟鸡蛋,捞出备用。
锅擦干净,倒入适量油,中火,放入虾仁翻炒几下,放入芦笋和鸡蛋继续翻炒几下。
最后撒点盐调味即可!
第三步的时候,可以把剥掉的虾壳先放入油里炸一会儿,再放入其他食材,这样会更鲜美!(最后把虾壳捞出就行了)