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健康三餐‖蛋奶素
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作者：
行走的瑜伽小黄人
用料
健康三餐‖蛋奶素的做法步骤
步骤 1
主食：糙米，藜麦，全麦面包，紫薯，南瓜等
步骤 2
蛋白质：鸡蛋，奶制品，豆类，豆制品
步骤 3
根茎蔬菜：胡萝卜，土豆，萝卜，笋，藕等
步骤 4
绿叶蔬菜
健康三餐‖蛋奶素的小贴士
这里其实是我的日常饮食记录哈
菜谱创建时间：2019-03-26 23:11:51
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