我用的是紫色皮的茄子🍆,绿色皮的也可以,没要求。茄子去皮(去皮很重要,不然皮很硬,不易熟,当然如果你买的茄子的皮是那种熟了之后不硬的,不去皮也是可以的),切丁,微波大火加热2分钟。
香菇切丁用水焯熟(不是炒哦)备用
油加热后加入葱花,蒜片爆香。我觉着放洋葱会更好,但是我家没有😂。加入茄子香菇翻炒,加生抽稍微炒一下,加水,水不要太多,没过食材的三分之二左右,凭感觉吧。加入老抽,蚝油,盐,糖继续翻炒3-5分钟吧,看水差不多没有了就行。
撒葱花,香油,芝麻(我没加,我觉着加了会更好吃😄)
1:微波炉先加热茄子是因为生的茄子吸油,加热后没那么吸油,更健康些。 2:香菇焯水时焯熟。因为茄子加热后很容易熟,如果香菇是生的,两种食材翻炒的时候就麻烦了,茄子都炒烂了,香菇还没熟透。 3:这个菜还可以做成面条卤,就是加水的时候多加些,最后用生粉勾芡就好啦。试一试吧!