将花甲用清水泡2小时,待吐出沙之后,用清水洗干净。然后将花甲放入锅里,加入适量的水、桂皮、姜。
烧开,焯水、去腥。
将焯水后的花甲,清洗干净,备用。
青椒洗干净去籽,切成小块备用。
准备调料,具体用量参考用料区,将蒜姜切成沫备用
取一只锅,倒入适量的油,油温5成热时,放一勺豆瓣酱和辣椒酱炒香然后倒入事先准备好的调料放锅中炒香,炒香之后,开小火放入冰糖炒化
调料炒香后,倒入事先准备好的花甲大火爆炒一分钟
然后加入适量的水,焖煮7分钟
再加入事先准备好的青椒,焖煮两三分钟,加入适量的味极鲜和盐调色调味
出锅了
炒好的花甲辣而不腻,又有汤汁,可以下两碗米饭,吃起来吧~