米淘很多遍是错误的,淘米太多次,很容易造成水溶性营养素流失。在盆里用手搅动着清洗1遍,除去明显的灰尘,再用手轻轻搓洗一遍就够了。记住洗米不要超过3次。
一般水面高出大米一个手指关节的高度即可。
加一点点香油或者是白醋
煮饭键跳起来以后不要揭开锅,要等焖10-15分钟以后才能开锅,这样米饭可以更劲道。米饭吸收水分更充足。