西兰花虾仁沙拉、轻食（快手版）【营养师Vivili】

作者： 蜗牛Vivi爱做饭

自己比较喜欢吃食物本身的味道，所以沙拉这些基本不放什么调味。

用料

• 西兰花 半朵
• 虾仁 8只
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1根
• 青柠 2个
• 紫薯 1个
• 沙拉酱 2勺
• 金桔 1个
• 白葡萄酒 1勺
• 盐 少许
• 圣女果 5个

西兰花虾仁沙拉、轻食（快手版）【营养师Vivili】的做法步骤

步骤 1

准备好食材，虾仁用葡萄酒和一点海盐腌制。沙拉酱我买的圃美多的。

步骤 2

食材洗好切好备用。虾仁和西兰花过热水焯一下。番薯和鸡蛋我一般选择蒸锅蒸熟。

步骤 3

最后沙拉酱拌一下，撒点盐，放上其他食材。完美开吃。胡萝卜我买的小的水果胡萝卜，可以生吃。

菜谱创建时间：2019-03-24 13:01:57