苹果山药瘦肉汤

作者： 佩儀兒

具有健脑益智、安神定志、健胃润肺之功效:适宜失眠心烦、脑部疲劳、记忆力减退者饮用

用料

• 苹果 2个
• 瘦肉 250克
• 山药 小根
• 盐 少许

苹果山药瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

备好材料

步骤 2

猪肉洗干净，切小块

步骤 3

猪肉焯水，去肉腥

步骤 4

山药，苹果削皮，切小块

步骤 5

全部材料放进锅内，大火烧开

步骤 6

半小时后，小火慢炖30分钟即可

苹果山药瘦肉汤的小贴士

苹果可以不削皮，煮起来会带有一点酸酸的。削皮的话，就比较清甜

菜谱创建时间：2019-03-24 12:03:06