红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）

作者： 不诉终殇xx

营养瘦身早餐从豆浆开始(｢･ω･)｢嘿

用料

• 薏米 1/4杯
• 红豆 1/3杯
• 黄豆 1/3杯
• 红枣 5颗
• 冰糖 适量
• 水 950ml

红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）的做法步骤

步骤 1

前一夜睡前洗净黄豆，红豆，薏仁，浸泡过夜。红枣去壳比较好，不容易上火（我是用的枣夹核桃，嘻嘻，主要是我比较懒，省得去壳，而且感觉加点核桃比较营养，正好）

步骤 2

将所有材料丢进破壁机，加950ml水，按五谷豆浆键

步骤 3

差不多半小时就可以喝了，营养又美味，可以根据自己的喜好加糖(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）的小贴士

我是用的破壁机自带的量杯，感觉和家里的量米的杯子差不多大。

菜谱创建时间：2019-03-23 10:00:15