小美版鸡肉松

作者： Jessica夏凡重庆美善品主任

小美版鸡肉松超级简单，鸡胸肉新吃法😄减脂美味😋

用料

• 鸡胸肉 2块
• 姜 3片
• 油 50克
• 生抽 20克
• 糖 20克
• 水 1000克

小美版鸡肉松的做法步骤

步骤 1

两块鸡肉小美清洗干净。

步骤 2

加入水和姜片设置20分钟120度速度1。

步骤 3

倒出水。

步骤 4

6-8秒速度4反转打碎成如图一样，时间灵活增加或者减少。

步骤 5

如图一样的丝丝。

步骤 6

加入油➕生抽➕糖，设置30分钟V速度2反转。去掉量杯盖。

步骤 7

满满一锅鸡肉松就好了😄

步骤 8

完美😄

小美版鸡肉松的小贴士

1.打碎的时候时间灵活，只要打散就好了。 2.炒肉松一定去掉量杯盖抽水份。 3.小美炒出来宝宝吃很合适，需要更干可以烤一下，但是不建议宝宝吃太多烤干的东西，容易上火。 4.美食微信：15823025113

菜谱创建时间：2019-03-22 09:05:17