一滴油都不用放，每一口都满口生香

作者： 家中有三宝

文/三宝妈 各位亲爱的，想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦，每天持续更新 给孩子做肉末真的太多次，但这次最好吃，做出来的口感 肉质滑嫩，很好咀嚼，适合大小宝宝 马蹄切碎把猪肉纤维给搅散，完全感受不到肉馅的干硬柴。不仅有马蹄的清碎，还有细腻多汁的口感，宝宝容易咀嚼和吞咽 做起来非常简单，一滴油都不用放，每一口都满口生香。对待挑食的孩子，应该能够多吃一碗饭了 菜品介绍 、 菜名：马蹄肉末蒸糕 参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材明细：肉馅80克、马蹄30克、淀粉3克、鸡蛋1个、小葱2克 辅料：无添加酱油 （以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）

用料

• 肉馅 80g
• 马蹄 30g
• 淀粉 3g
• 鸡蛋 1个
• 小葱 2g

一滴油都不用放，每一口都满口生香的做法步骤

步骤 1

食材明细

步骤 2

马蹄切碎备用

步骤 3

肉馅放中碗中，放入切碎的香葱、鸡蛋 选择肉时，最好选择瘦肉和肥肉的最佳比例为7:3，这样整出来的肉饼才不会柴

步骤 4

加入马蹄碎

步骤 5

.加入淀粉，少许无添加酱油，拌均继续腌制10分钟 周岁以上的宝宝可以继续加入少量的盐，进行调味儿

步骤 6

将拌好的肉馅倒入己经放入油纸的模具中 用哪种模具根据自己的喜好来，只要是耐高温的就可啦，放入油纸的目的，方便后面脱模

步骤 7

放入蒸锅，中火蒸至熟，约15分钟左右，出锅

步骤 8

晾凉脱模，切成宝宝可以手抓握的大小 配上面条、米粉，米粥等就是完美的一餐

菜谱创建时间：2019-03-21 15:38:43