浓稠银耳羹

作者： E汀Lan

25岁老阿姨🙈 觉得应该开始走养生之路了 欢迎同僚们推荐其它养身的膳食💞 让我们一起元气满满💃💃💃

用料

• 鲜银耳 1朵
• 冰糖 20克
• 保温瓶800ml 一个
• 高压锅 一只
• 透明玻璃碗 一只
• 其它材料（红枣、枸杞、莲子等可以在高压锅这一步放） 适量

浓稠银耳羹的做法步骤

步骤 1

鲜银耳浸泡3分钟（干银耳浸泡24小时） 给它洗白白 洗洗洗 多抚摸几次可能会香一点哈哈哈 换3次水

步骤 2

捞出沥干 切碎切碎切碎（拿出切仇人的气势） 越碎越好 中间深色部分丢给隔壁老王

步骤 3

烧开水 灌进保温瓶（热水瓶也可以，能保温的都Ok） 预热3分钟后，倒掉、倒掉、全部倒掉 同时把银耳放进锅里 清水没过银耳的一半 大火烧开后立即倒进预热过的保温瓶 🐶闷10小时！！！

步骤 4

将保温杯里银耳倒去高压锅 密封高压锅煮♨ 等它刚吹气时关火 气压平衡后 加入冰糖 小火融化后 出锅🔆

步骤 5

look！ 一碗 元气满满、富含胶原蛋白的 浓稠银耳羹 everyday󾠮碗 美容养颜 清热排毒 美美哒💕 💞 来自精致的🐷🐷女孩

菜谱创建时间：2019-03-21 11:44:10