准备食材:玉米需掰开成小段。
排骨焯水
洗净,放入锅中,倒入温水,蒜瓣(整粒)放入,煮至沸腾。
放入玉米、虫草花、鸡枞、红枣,小火炖煮1小时。
出锅前10分钟放入枸杞,加入适量食盐即可。
1.猪肉建议选择黑猪肉,没有很重的骚味。 2.焯水后的肉类需用温水洗净,锅中加入的也需是温水,切记不能用冷水。 3.蒜瓣主要是为了去味,个人不喜欢酒味太重盖住了食材本身的味道。您也可以选择用料酒。 4.不喜欢甜的,可以少放点红枣和玉米。