黑胡椒三文鱼黄金炒饭

作者： 除了吃饭别喊我

三文鱼爱吃者。

用料

• 三文鱼炒饭：
• 米饭🍚 1-2碗
• 鸡蛋 3个
• 黑胡椒（粉） 适量
• 红萝卜🥕 半根
• 三文鱼（肉） 一块（适量）
• 盐 适量
• 油（或橄榄油） 适量
• 味增汤：
• 三文鱼（皮） 适量
• 洋葱 少许（1/6）
• 嫩豆腐 适量
• 海带 适量
• 白味增酱 适量
• 葱花 适量

黑胡椒三文鱼黄金炒饭的做法步骤

步骤 1

【准备食材】 1、三文鱼炒饭： 三文鱼肉、萝卜、葱花切粒。 2、味增汤： 三文鱼皮切条，海带剪段、嫩豆腐去皮切方块。

步骤 2

【三文鱼炒饭】 1、三文鱼、萝卜丁、黑胡椒用橄榄油稍微炒一下，备用。（八成熟）

步骤 3

2、鸡蛋和米饭搅拌均匀。 加热橄榄油下锅翻炒。

步骤 4

3、炒至干松状态，加入三文鱼肉、和拧进黑胡椒继续翻炒。

步骤 5

4、最后调入盐，出锅前撒入葱花。

步骤 6

没有放玉米的

步骤 7

接下来做三文鱼味增汤，我用的是在超市买的白味增酱。这款酱也有自带说明。

步骤 8

【三文鱼味增汤】 1、三文鱼和洋葱先在锅内稍微炒一下。 2、加水烧滚，再加入海带豆腐煮滚。 3、加入少许生抽，再加入2勺味增酱调到自己喜欢的咸度。 4、再关火撒上葱花。

步骤 9

完成啦！

菜谱创建时间：2019-03-17 13:52:55