先把银耳、莲子泡发1小时后银耳去根撕成小块洗净,莲子,红枣去核洗净后放入锅中,加水
➕红枣桂圆后,开始加温。
定时大约3-4小时煲汤。
蒸好后加入黄冰糖、枸杞、2分钟后即可。
成品:营养美容,补气养胃,美哒哒!
加冰糖的多少随个人口味加入。