宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋

作者： 陶陶陶子1105

蒸蛋吃过很多次了，换着花样的让简单的蒸蛋更有营养也更有趣～宝宝边吃边玩特别开心😄

用料

• 鳕鱼 1块
• 蛋黄 1个
• 彩椒 1个
• 青菜 少量

宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材，鳕鱼煮熟去刺剁成沫，鸡蛋取蛋黄

步骤 2

蛋黄打匀过筛，这样蛋羹会很细腻，然后加入凉白开，蛋黄与水的比例1：2

步骤 3

青菜烫熟

步骤 4

彩椒去盖，从盖上切一环下来烫熟

步骤 5

青菜切成沫

步骤 6

切下来的一环彩椒也煮熟切小丁

步骤 7

把鳕鱼和青菜沫与蛋黄液混合

步骤 8

倒入彩椒杯里

步骤 9

上锅蒸啦

步骤 10

煮十分钟左右

步骤 11

煮好后在上面放上彩椒丁，点缀一下

步骤 12

再把彩椒盖也盖好，好吃又好看的鳕鱼彩椒蛋羹就做好啦！

步骤 13

忍不住要上手的宝宝

步骤 14

吃完蛋羹还要拿着彩椒盖子啃才行

菜谱创建时间：2019-03-16 15:23:51