菜心摘下尾,撕去皮,切段。冷冻肥牛切小块。大葱切碎。
平底锅里加油,把肥牛入锅直接炒,再加入菜心,把大葱碎,放适量的盐,炒至肥牛熟即可。倒出来待用。
锅里再添点油,把剩饭炒热,把炒好的菜心肥牛倒入饭中,加点酱油,加入现磨的黑胡椒粉翻炒,即可出锅。
菜心不用刻意的摘,把菜心去掉的尾,收拾一下,去掉菜叶,把皮撕去,这样就可以了。