自制花生露的做法

自制花生露

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作者: 蓝色冰茶
蓝色冰茶
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用料  

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  • 花生和大米都洗净,大米的话只要洗净浮尘,不要用力搓,会搓掉营养物质的

  • 将花生和大米放入豆浆机中,3000毫升的水,分批加入,每次搅打好以后,倒出再继续加入

  • 将花生浆放入锅中煮开后,加入冰糖,再转小火继续熬煮十五-二十分钟左右,煮的过程要不时搅拌以防沾锅,毕竟还是很浓的

小贴士

1、这样的比例打出来的浆还是很浓的。喝的时候,嘴上一层白白的。
2、花生和大米我都没有浸泡,怕泡掉营养物质
3、花生衣也是件好东西,所以不用去除,打出来浆会有点粉色的感觉。

菜谱创建时间:2011-11-15 18:05:46
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