祛湿鲫鱼小豆薏米汤

作者： Emily_爱大米

用料

• 鲫鱼 两条
• 赤小豆
• 薏米
• 眉豆
• 陈皮
• 姜片
• 瘦猪肉

祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤

步骤 1

鲫鱼处理好，油煎入砂锅。

步骤 2

陈皮五年以上为好，三四片即可。

步骤 3

豆类如图

步骤 4

瘦肉焯水

步骤 5

所有食材一起下锅，放入姜片四片，大火开锅，小火慢炖，2小时。出锅加盐。

祛湿鲫鱼小豆薏米汤的小贴士

此汤补脑健脾祛湿

菜谱创建时间：2019-03-13 18:18:54