缤纷菠萝季菠萝炒饭

作者： 闲闲得乐儿

又是一年菠萝季，两元钱一斤菠萝，颜值超高，而且酸酸甜甜相当好吃，当然菠萝季少不了“菠萝炒饭”，给你带来浓郁的缤纷多彩的海南风情😋

用料

• 菠萝 半个
• 米饭 1碗
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 一小截
• 青豆 一小把
• 虾仁 7-8个
• 甜玉米粒 一小把
• 生抽 1勺
• 盐 1勺
• 料酒 1勺

缤纷菠萝季菠萝炒饭的做法步骤

步骤 1

准备食材入上。菠萝泡盐水20分钟后沥水切丁（这样菠萝会更好吃），青豆、甜玉米粒、红萝卜丁用沸水煮2分钟捞出备用，虾仁🍤清洗干净用一勺生抽，半勺料酒腌制20分钟备用。

步骤 2

鸡蛋打散，起锅热油，油热倒入鸡蛋液迅速搅拌成型出锅（要想鸡蛋炒的嫩，在鸡蛋液加入半勺料酒或清水）

步骤 3

用煎鸡蛋的余油煎制腌制好的虾仁。煎好捞出备用。

步骤 4

（安利一个好东西，椰子油，喜欢吃椰味的伙伴可以在厨房备上椰子油，蒸米饭或煎鸡蛋或炒菜或拌沙拉菜都好吃）起锅热油，油热放入胡萝卜丁、青豆和玉米粒翻炒一会，再放入虾仁翻炒片刻。

步骤 5

再放入鸡蛋翻炒均匀

步骤 6

放入米饭均匀翻炒两分钟，使米饭粒粒均匀裹入菜中，加入一勺盐或根据自己口味加入适量盐，搅拌均匀。

步骤 7

最后加入美哒哒的菠萝粒，翻炒均匀即可关火出锅了。

步骤 8

出锅装盘，😋酸甜椰香的菠萝炒饭在嘴巴里绽放，清新欢喜，家里有不喜欢吃米饭的小盆友，也可以试试这个菠萝炒饭，营养丰富、色彩缤纷，想不喜欢都难！

菜谱创建时间：2019-03-13 13:07:43