蒜蓉粉丝金针菇

作者： 黄金土豆-8

1.放入葱花炒了，后期经过加热变黑不太好看。 2.下次再后期放，或者不放。 3.孩子比较喜欢吃粉丝。这次用的是龙口粉丝。 4.换了第二次做的，葱花是最后放的。且没有加肉末了。 金针菇营养成分： 鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。 四大好处： 降低胆固醇含量，缓解疲劳现象， 可抑制癌细胞， 可提高身体免疫力

用料

• 金针菇 半把
• 粉丝 2把
• 盐 3克
• 生抽 1大勺
• 蒜 6瓣
• 小葱 1根

蒜蓉粉丝金针菇的做法步骤

步骤 1

龙口粉丝清水泡20分钟

步骤 2

金针菇焯水约5分钟捞出。

步骤 3

1.蒜，肉2片切成末，下油锅炒熟放大勺生抽，浇在金针菇和粉丝上。 2.放蒸锅里蒸15分钟取出。

蒜蓉粉丝金针菇的小贴士

第二次没有加肉末还有就是葱花蒸完才放的，颜色要好点。

菜谱创建时间：2019-03-12 18:23:41