板腱牛排山东煎饼#太阳谷食谱#

作者： 可乐乐777

煎点太阳谷谷饲板腱牛排，加上芦笋、山药和生菜，用山东煎饼卷起来吃是什么味道，试试就知道了😜😜😜

用料

• 板腱牛排 一块
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 山药 适量根
• 芦笋 适量
• 圣女果 适量
• 蔬菜 适量
• 山东煎饼 适量
• 牛肉酱 适量
• 橄榄油 适量

板腱牛排山东煎饼#太阳谷食谱#的做法步骤

步骤 1

太阳谷谷饲板腱牛排是我最爱的牛排

步骤 2

牛排室温解冻后切成6段，用黑胡椒碎和盐腌制一会

步骤 3

生菜洗净，芦笋洗净切段，山药蒸熟切段、圣女果切片（忘记拍照了😜）

步骤 4

芦笋放开水里焯一下

步骤 5

腌制好的牛排用橄榄油煎熟

步骤 6

牛排熟的程度按自己的喜好

步骤 7

山东煎饼抹上牛肉酱（我这个是海底捞的牛肉酱，可以用老干妈，蒜蓉辣酱或者自己熬的八宝酱都可以）

步骤 8

依次放上生菜、芦笋、山药、圣女果，最后放上一段牛排从下而上卷起来即可

步骤 9

卷起来吃味道不错哦

菜谱创建时间：2019-03-12 09:28:18