先把冰鲜鸡腿放置冷藏半天解冻,然后洗净去鸡皮。鸡皮比较油腻,我们不怎么喜欢吃,就去掉。再切成一块块。
为了避免有鸡肉的骚臭味,建议先把鸡肉焯一下水,冷水下锅,水滚捞起。会有一些血水泡泡,用水冲掉。
把马铃薯、红萝卜切块状,蘑菇切片,加入鸡肉,然后放入厚底锅中稍微炒下,加入三碗水,浸过食材,中火烧20分钟。蔬菜基本都熟透。不放心的话,可以用筷子搓一下马铃薯,看看软了没有。
加入1.5块咖喱块,用小火煮5-8分钟,记得要时不时搅拌,以防粘锅。5分钟左右,咖喱就开始变得粘稠,想马铃薯更入味可以再煮够一点。最后加入少许盐调味即可。
我的马铃薯和胡萝卜还是切得比较大块,建议可以再切少点。日本吃过的咖喱饭蔬菜几乎都看不见,但又能明显感觉到它们的味道。