清真紫薯馅

作者： 一弯明悦

出于对身体健康着想，这次选用了紫薯做馅，紫薯可以保护肠胃，减肥瘦身，防癌抗癌，更适合心脑血管和肝不是很好的朋友吃，既然这么多优点，那还等什么，做起来！

用料

• 糖粉 适量
• 黄油 20克
• 植物油 适量
• 紫薯 500克

清真紫薯馅的做法步骤

步骤 1

新鲜紫薯洗净去皮

步骤 2

将紫薯切片后上锅蒸，开锅20分钟就差不多了，用筷子怼一下，软了就好。

步骤 3

我是用擀面杖加手抓，保证紫薯里没有小硬块就行。

步骤 4

起锅，烧油，这里可以多放一点油，多少克我没称，大约是兩油勺吧！

步骤 5

将黄油、糖粉放里一起翻炒，我放的有点少了，当时吃感觉甜度正好，可放在小酥饼里就不甜了，喜欢甜的伙伴可以根据自己的口味多放点。

步骤 6

糖粉很好化，全部食材搅拌均匀即可出锅。

步骤 7

成品必须油光鲜亮才好哦！

清真紫薯馅的小贴士

没有啥在补充的了，只要用心做的食物，都有家的味道！

菜谱创建时间：2019-03-07 16:36:26