生酮版花菜蛋炒饭

作者： Makiyo酱

用料

• 鸡蛋 1个
• 盐 2克
• 花菜 200克
• 培根 1片
• 黄油 15克

生酮版花菜蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

花菜洗净，沥干控水

步骤 2

放入料理机打碎，没有料理机可以用菜刀剁剁剁剁，直到变小颗粒为止

步骤 3

这时候你就得到了一份类似于米饭的花菜碎

步骤 4

锅里放黄油，下培根炒一炒

步骤 5

倒入打散的鸡蛋，用筷子炒。用筷子的目的是把鸡蛋炒的粒粒分明

步骤 6

最后倒入花菜炒熟，放盐，继续炒

步骤 7

我还放了一些菠菜

菜谱创建时间：2019-03-07 13:32:41