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超超超好吃的番茄香肠焖饭的做法

超超超好吃的番茄香肠焖饭

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作者: L继续努力_
L继续努力_
适宜的便当菜谱,蔬菜,肉,饭一锅出,营养丰富~口味一流~

用料

超超超好吃的番茄香肠焖饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香肠我用的这种。香肠、番茄、黄瓜、土豆切丁,土豆入水浸泡后沥干。两杯米淘洗干净后泡着。

步骤 2

热锅,入油,小火煎香香肠后转至放入豌豆翻炒,接着放入土豆,番茄,番茄翻炒出汁后转至中火,放入冻豆腐,加适量生抽,比煮饭多一碗水的清水炖煮。中火炖煮5-8分钟后,尝一下土豆略软后就可以关火。黄瓜最后直接放入锅中混合搅拌,不用炒。

步骤 3

电饭锅或土锅放入淘干的米,倒光水,放入锅里的食材和汁,正常煮饭即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后搅拌均匀就可以开吃啦!米饭因为是用的蔬菜汤汁煮,特别香~每口米饭和冻豆腐都吸饱了茄汁,特别赞~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入便当盒,带去公司又是营养好吃的一餐~

超超超好吃的番茄香肠焖饭的小贴士

1.冻豆腐很好做,买回来的普通豆腐吃不完,切成方块,放入冰箱冷冻室,冷冻后吃的时候不用解冻,直接入锅就行。 2.生抽一开始可以少放点,加水后尝尝汤汁,咸度适中或口味重一点点都行,太咸了可不行,当主食吃会吃不下的。 3.冻豆腐是灵魂,最好要加!其他食材可替换,比如放花菜什么的也是可以的。 4.香肠我用的咸鲜味儿的,略带甜味儿,广式腊肠应该也是可以的,麻辣味儿香肠可能不是特别契合。

菜谱创建时间:2019-03-07 00:33:04
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