蔬菜切块,备用,香葱切段,备用,蒜切片,备用
锅中放油,烧热后,放入茄子,煎炒,至软
盛出备用
锅中多余的油,加入香葱炒香,后加入西红柿,青椒翻炒
西红柿炒出汁后,加入煎好的茄子,加入盐,鸡精,耗油。
盛一碗米饭,扣在盘中,红烧茄子均匀盛在米饭周围,香喷喷的红烧茄子盖饭就做好了。