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香蕉鸡蛋饼(超简单快手)的做法

香蕉鸡蛋饼(超简单快手)

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吴双的早餐食光
一款超简单快手的香蕉鸡蛋饼,无糖、无添加,健康美味,特别适合家里不爱吃水果的宝宝和正在增肌减脂的朋友们。只要有一个不粘锅,全程小火,就可以零失败。

用料

香蕉鸡蛋饼(超简单快手)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉选用已经成熟的会比较甜,面粉30克左右,可以使香蕉饼更容易定型。面粉用普通面粉或低筋面粉都可以。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉剥皮掰成块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

压成泥状。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入鸡蛋。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入面粉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌成糊状。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炉灶全程开小火,不粘锅刷一点食用油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子舀入面糊。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一面大约2分钟左右。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

底部凝固定型后翻面。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎至金黄色后即可。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋点蜂蜜味道更佳。

菜谱创建时间:2019-03-01 09:07:00
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