小鸡拼盘+五彩蛋肠+红枣红豆米糊

作者： 悦妈小厨房

喔喔喔～～早上好，花生酱吐司做的小鸡，搭配蛋炒饭打底的土地，配上五彩蛋肠，再来杯红枣红豆米糊，暖胃，胡萝卜太阳是小宝摆的，美好的一天开始啦

用料

• 吐司 1片
• PICS花生酱 适量
• 彩椒 半个
• 米饭 适量
• 玉米 适量
• 豌豆 少量
• 鸡蛋 3个
• 盐 2克
• 红豆 半碗
• 红枣 半碗
• 水 1升

小鸡拼盘+五彩蛋肠+红枣红豆米糊的做法步骤

步骤 1

【小鸡拼盘】小鸡用吐司剪成身体，涂上花生酱，用彩椒或者西红柿剪出形状，土地用蛋炒饭做的，小草用的草莓蒂做，太阳花是胡萝卜，小鸡的眼睛是白色沙拉酱加黑色海苔

步骤 2

【五彩蛋肠】彩椒，胡萝卜，玉米，豌豆碎或者葱绿色部分或者西蓝花都可以，混合3个鸡蛋2g盐，搅拌均匀后倒入香肠模具，大火烧开，把模具放入锅内，转小火10分钟即可。好吃美味。

步骤 3

【红枣红豆米糊】半碗红豆，半碗红枣，红枣红豆洗净，红枣去核，加入破壁机，加水至1L，如果想要更粘稠，加少许燕麦即可。

步骤 4

成品图

小鸡拼盘+五彩蛋肠+红枣红豆米糊的小贴士

1.【早餐营养分析～红枣红豆米糊】一款益气补血，健脾养胃的，可以作为早餐佳品。红豆富含蛋白质，维生素B族，钾，铁等，红枣中的维生素C含量相当高，被誉为天然维生素丸。

菜谱创建时间：2019-02-28 15:58:46