吃半碗就撑死我了的燕麦粥和面包夹鸡蛋

作者： 炸厨房四号选手

用料

• 燕麦 吃多少放多少吧
• 脱脂牛奶 就金典那样的一盒
• 五谷圈 可以不放
• 鸡蛋 1个
• 全麦面包 1片
• 盐 一丢丢

吃半碗就撑死我了的燕麦粥和面包夹鸡蛋的做法步骤

步骤 1

放牛奶和燕麦煮在养生壶里煮，煮成粘稠状就倒在碗里，可以放点坚果水果啥的，我放了五谷圈

步骤 2

煎鸡蛋，放一点点盐，关火，用余温烤烤面包片（吸取上次把面包烤糊的教训）

步骤 3

用面包把鸡蛋一夹（小心烫手 别问我怎么知道的）可以吃了，觉得燕麦粥没味的可以放糖，就咸菜都行

菜谱创建时间：2019-02-28 12:29:44