南瓜去皮去籽切块蒸熟,放凉,用保鲜袋,2块一装,冷冻,冷冻,冷冻
某天早上想喝南瓜粥了😄
我家米桶,量米(我是取5分之1杯,两人份,其实有剩)可以自己把控,水(我是超出米1厘米-1.5厘米,干湿刚好)喜欢稀的多加些水,然后拿出速冻南瓜🎃一袋(内有两块速冻南瓜)从保鲜袋拿出来放进电饭煲内
设定好杂粮粥模式,好了,不用管了
时间到,气走完,打开锅,用勺子🥄将南瓜🎃均匀搅拌就可以啦
盛出来放凉些,温温下肚,暖暖的(南瓜本来很甜,不用糖)如果觉得嘴里无味,可以加碟小菜(蒸腊肠)➕白煮蛋➕两小笼包
两人份营养早餐搞定,哈哈,是不是觉得自己很贤惠👩
南瓜蒸熟速冻,首先保鲜,随时可取可用,其次,熟的南瓜下锅煮后特别透,开锅时浓香扑鼻