宝宝辅食-大枣百合小米粥

作者： guanliqun

宝宝喜欢吃大枣，给他熬的这款粥我都是熬上一家四口的量一起喝，因为家里每个人都爱喝。

用料

• 小米 50克
• 红枣 6—7颗
• 百合 一小把

宝宝辅食-大枣百合小米粥的做法步骤

步骤 1

准备材料如上图。我们要做的是早餐粥，但需要提前一天晚上准备材料，才能熬出好喝的粥，其实也很简单哦(´-ω-`)

步骤 2

清水1.5升，大枣全部放入锅中，煮开后将枣剪5、6刀口，这样枣的甜味才能煮出来。盖盖子闷一晚上。

步骤 3

第二天早上先把百合清洗浸泡，然后开火煮大枣水，煮开后把百合、小米一同放入锅中，中小火熬煮20-30分钟。

步骤 4

香甜可口的大枣百合小米粥就熬好了。

宝宝辅食-大枣百合小米粥的小贴士

我用的大枣是新疆大枣，大概有小鸡蛋那么大，放6颗甜度一般，7颗的话甜度更浓郁一些。喜欢喝甜一点的粥就放7颗。

菜谱创建时间：2019-02-25 12:50:46