解冻羊排,洗干净,撒上一勺盐、一下研磨黑胡椒粉,涂上一点橄榄油,腌制5min,腌制越久越咸。
空气炸锅预热,200度5min
放入羊排,温度180度,10分钟,中途多打开几次翻身,不然热不均匀,肉老了就不好吃了。
好了后,从空气炸锅里拿出来,摆盘!