煎虹鳟鱼

作者： 泡面火锅

用料

• 鱼 半条
• 盐 5克
• 胡椒粉 5克
• 芝麻香粉 5克
• 孜然 5克

煎虹鳟鱼的做法步骤

步骤 1

虹鳟鱼切块，两厘米左右厚度

步骤 2

把胡椒粉、盐、芝麻香粉各一点倒入碗中搅拌均匀

步骤 3

😊

步骤 4

煎锅烧热加植物油，五成油温。把虹鳟鱼在搅拌均匀的料碗里沾一下（鱼身上裹满调料）后下锅煎，一面煎一分钟左右翻面，翻面两次，盖上锅盖两分钟左右就可以出锅，出锅撒上孜然就可以吃了。（煎鱼翻面和时间可根据鱼的薄厚自己掌握）

菜谱创建时间：2019-02-22 17:26:44