春季减肥润肠美肤果蔬汁

作者： 小骗子猫

过完年又要开始减肥了，不过健康减肥才是最重要的，摄入足够的能量纤维素，味道还要好

用料

• 生菜 4片
• 澳洲金手指无籽黑提 4个
• 澳洲无籽青提 6个
• 澳洲无籽红提 4个
• 可以加养乐多或者蜂蜜（减肥不加） 半瓶养乐多/一勺蜂蜜

春季减肥润肠美肤果蔬汁的做法步骤

步骤 1

生菜各种提子洗净撕成小块

步骤 2

加水没过食材，果蔬机直接打30秒ok

春季减肥润肠美肤果蔬汁的小贴士

打完直接喝，不给他时间氧化！ 超级帮助通便！在干燥的春天让自己轻盈起来 喝不惯可以加一点蜂蜜哄着养乐多， 减肥的就不加养乐多了吧哈哈哈

菜谱创建时间：2019-02-22 10:54:33