山药玉米素汤

作者： 牙口君

昨天中午突然想喝素汤 按照某菜谱做了一下 味道非常一言难尽 还是自己搭配最好啦 简单营养又鲜甜好喝 还超级快手 （以下食材为一人食分量 人多按差不多比例增加分量即可）

用料

• 玉米 3小截
• 山药 滚刀块6块
• 胡萝卜 滚刀块4块
• 西兰花 4小朵
• 盐 适量

山药玉米素汤的做法步骤

步骤 1

食材全部洗净处理好（我用的都是冷冻蔬菜 特别方便直接扔锅里就好）

步骤 2

除西兰花和盐以外 全部入锅加水小火炖至胡萝卜软烂（实际时间依胡萝卜大小而定 不确定的话可以用筷子戳一下看看 能轻松戳穿即可）

步骤 3

加入西兰花煮至西兰花熟透（水开后大概1、2分钟 不确定同样可以用筷子戳一下试试）

步骤 4

关火撒一点点盐即可

菜谱创建时间：2019-02-22 04:22:32