冷水放五花肉,加姜片,大火煮开后转中火煮半小时左右(视猪肉多少,筷子能轻松刺穿猪肉而无血水即可)
五花肉晾凉后,放入冰箱冷冻室冻5分钟,拿出来后切片。(注意厚度,太厚会肥腻,太薄会干)
蒜苗切段,锅盔切块
锅中放少许油,放五花肉煸炒出油,让肥肉透明最佳
将猪肉拨到一边,放入豆瓣酱,蒜片,煸炒。
放蒜苗,放锅盔,煸炒到软,放生抽,差不多就出锅
1.冷水放猪肉煮 2.切片前急冻 3.肉的厚薄要适度