烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸

作者： 慕紫枭燕

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 1根
• 藕 半块
• 葱头 四分之一颗
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 五香粉 适量
• 面粉 两勺
• 蚝油 适量
• 香油 适量

烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸的做法步骤

步骤 1

把所有食材切成小丁或泥状

步骤 2

放入所有调料，根据口味适量调味

步骤 3

放入两勺面粉

步骤 4

抓匀上劲儿，不容易散开

步骤 5

烤箱200度20分钟即可，不用预热

步骤 6

好吃又低脂的蔬菜鸡胸肉丸🍡出锅

菜谱创建时间：2019-02-21 13:53:14