8月龄宝宝辅食–鸡肉泥蔬菜大米粥

作者： 大琴de厨房

粥是除米粉以外最好做的辅食了，各种蔬菜，肉，海鲜，各种红枣，枸杞，都可以加。甜粥咸粥，我觉得都不错。营养而且好消化，宝宝可以吃，大人也喜欢，不浪费。

用料

• 大米 1/2杯
• 水 5杯(10倍米量)
• 胡萝卜 适量
• 鸡肉泥 适量
• 山药
• 青菜

8月龄宝宝辅食–鸡肉泥蔬菜大米粥的做法步骤

步骤 1

鸡肉泥的做法之前有写，鸡胸肉煮熟打成泥。 胡萝卜切片，过油炒一下，也可以蒸熟后滴核桃油。然后上锅蒸熟，打成泥。

步骤 2

大米1/2杯，水5杯。放入电饭煲煮粥功能2个小时。十倍粥比较适合7个月的宝宝吃，电饭煲煮粥比较不错，适合时间紧张的麻麻们。高压锅不推荐。也可以用砂锅煮更美味。

步骤 3

粥快煮好的时候，加入蔬菜泥和鸡肉泥，搅拌均匀，再煮10分钟左右就可以了。 美味营养又软烂的宝宝粥。

8月龄宝宝辅食–鸡肉泥蔬菜大米粥的小贴士

大米粥我也喜欢放红枣地瓜的，比较偏爱这个口味。

菜谱创建时间：2019-02-20 23:06:47