营养麦片奶【美味超快手早餐】

作者： 贪吃的兔子-1

一年之计在于春一日之计在于晨，早晨最重要莫过于要吃早餐，麦片当然是即营养又低脂又快速的最佳选择了！

用料

• 即食燕麦片 适量
• 混合坚果 1把
• 小红枣 2、3颗
• 枸杞子 1小把
• 奶粉 10克（可不加）
• 开水 7倍麦片量

营养麦片奶【美味超快手早餐】的做法步骤

步骤 1

除奶粉和开水以外所有材料加进早餐碗里。

步骤 2

加入滚烫的开水，加盖焖3分钟。

步骤 3

开盖搅拌均匀，待水温凉至60度左右加入奶粉，搅拌一下。好了，开吃！

营养麦片奶【美味超快手早餐】的小贴士

1.坚果和果干随意添加，奶粉或椰浆加入口感更好哦！ 2.水一定要是开水哦，否则麦片温度不够口感不好，漆不开。如果没有开水也可微波炉加热1分钟，但微波炉加热很容易噗出来哦，别怪我没有提醒哦！

菜谱创建时间：2019-02-16 08:50:25