儿童辅食之羊肉酱意面

作者： 小胖er麻麻

羊肉很膻，做的时候必须提前焯水 很多宝妈不知道怎么做，今天来一道肉酱意面，把牛肉酱改成了羊肉酱，补铁首选～ 羊肉是羊磨档直接剁的肉馅

用料

• 西红柿 1个
• 意面 适量
• 羊肉末 一小坨
• 芦笋 1根
• 小油菜 1棵
• 番茄酱 1大勺
• 浓汤宝 1个

儿童辅食之羊肉酱意面的做法步骤

步骤 1

羊肉馅过热水焯熟，水里可以放两片姜和葱段

步骤 2

今天用的娃娃菜，小油菜，芦笋。青菜事先用热水烫一下

步骤 3

面煮8分熟，捞出备用

步骤 4

今天用的小西红柿，所以没去皮，整个的西红柿先烫一下去皮切丁

步骤 5

小西红柿一切为二，热锅下油，放小西红柿，炒软加水，压扁，把皮直接夹出来就行，哈哈哈哈，懒人的懒办法

步骤 6

皮去完以后加一块浓汤宝，还有之前烫好的肉沫，煮一会，把浓汤宝煮化开，加入番茄酱增加风味

步骤 7

然后依次放意面，芦笋，然后放叶菜，已经加了盐的宝宝放盐和少许糖，出锅。

儿童辅食之羊肉酱意面的小贴士

直接用番茄酱就省略西红柿那一步，热锅，放油以后放肉沫煸炒，后面步骤一样。

菜谱创建时间：2019-02-15 13:36:03