vitamix750三黑米糊

作者： 无挂碍

健康 营养 补肾 乌发 2—3人量～

用料

• 熟黑米 100克
• 熟黑豆 100克
• 熟黑芝麻 50克
• 热水 600克

vitamix750三黑米糊的做法步骤

步骤 1

将黑米、黑豆洗净，浸泡一夜，放入蒸锅蒸熟备用。 提示： 可以一次多做些，冷冻，随用随取。

步骤 2

黑芝麻借助细漏勺洗净，控水。

步骤 3

将所有材料按顺序加入容器中，启动机器到热汤档，按程序完成搅拌。

步骤 4

细腻无渣的三黑米糊完成。

步骤 5

超强大的破壁机——细腻无渣👍👍👍

vitamix750三黑米糊的小贴士

用热水是因为黑米和黑豆都是之前蒸的，是凉的，用热水和热汤档搅拌后，米糊是热的，不用提前加热黑米和黑豆。

菜谱创建时间：2019-02-14 09:15:44