橄榄乌鸡汤

作者： 一只妖娆的猫

最简单的乌鸡汤2人份量 乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有滋阴、补肾、养血、补精、益肝、退热、补虚作用。能调理人体免疫功能和抗衰老的作用.橄榄清肺利咽，生津止渴，解毒。

用料

• 乌鸡 4/1只
• 橄榄 15小颗
• 水 2人量

橄榄乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

最简单水和乌鸡同时煮.只需要装上够喝的水.砂锅小火炖1小时.个人喜欢不放盐.味精调味、放了橄榄汤变味了

橄榄乌鸡汤的小贴士

水稍微放多一点.砂锅会收水

菜谱创建时间：2019-02-13 17:39:10