胚芽豆浆

作者： 食a色

被众多想法挤到一边的豆浆，几乎完全把它给忘掉了。直到在超市里看到小麦胚芽，忽然想起这个不知道什么时候产生的想法。一下子猛省，那包胚芽还等着这胚芽豆浆呢！既然想起，就别再耽误，赶紧动手。。。 小麦胚芽，是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分，却在面粉中被去掉了。用它做了几次面包，而今来点儿胚芽豆浆，把这面粉中丢掉的好东西找回来。

用料

• 小麦胚芽 15克
• 黄豆 65克
• 水 1000克

胚芽豆浆的做法步骤

步骤 1

用料

步骤 2

黄豆洗净沥水

步骤 3

用清水浸泡至涨发

步骤 4

倒入豆浆机

步骤 5

加入小麦胚芽

步骤 6

倒入清水

步骤 7

水面不低于最低水位线

步骤 8

装机头

步骤 9

启动全营养功能

步骤 10

打浆结束

步骤 11

倒出饮用

胚芽豆浆的小贴士

胚芽用量可以随自己喜好调整。 打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。

菜谱创建时间：2019-02-06 08:03:04