腊八粥

作者： 造食日记

做好的腊八粥，混合着五谷杂粮的香甜气息，一口软糯的米谷美味，再一口浓稠的汤汁暖胃，夹一口小菜，便可饱腹做日常养生饭菜，幸福就是这样简单。

用料

• 大米 适量
• 糯米 适量
• 燕麦 适量
• 紫米 适量
• 薏米 适量
• 糙米 适量
• 红豆 适量
• 绿豆 适量
• 黑豆 适量
• 莲子 适量
• 桂圆 适量
• 红枣 适量
• 百合 适量
• 冰糖 适量

腊八粥的做法步骤

步骤 1

大米，糯米，燕麦，紫米，薏米，糙米泡半个小时，红豆，绿豆，黑豆，莲子泡1个小时，莲子去心，桂圆剥皮，红枣洗净，百合，冰糖备用。

步骤 2

泡好的食材倒入锅里，多加点水，大火煮开后转小火再煮1小时。

步骤 3

中途把红枣，百合放入。

步骤 4

快熬好的时候放入几块冰糖。

步骤 5

出锅。

菜谱创建时间：2019-02-02 11:03:03