莲子猪肚沙虫汤

作者： lxh1121

冬天里最爱喝这一碗散发着浓浓的胡椒味的莲子猪肚汤，驱寒养胃，有家乡的味道。

用料

• 猪肚 1个
• 莲子 一把
• 沙虫干 十来根
• 红枣 十来颗
• 枸杞子 一小把
• 沙参 10克
• 黄芪 5克
• 姜 7.8片
• 胡椒 10克
• 盐 少许
• 生粉 一袋
• 料酒 少许

莲子猪肚沙虫汤的做法步骤

步骤 1

新鲜猪肚，里里外外反复用盐，生粉搓洗，锅里加半锅水，加料酒，姜片，烧开，放入猪肚焯水，待猪肚表皮变色捞出，用刀刮掉猪肚外面一层脏东西，冲洗干净，切条。

步骤 2

沙虫干用剪刀剪好斜刀口，在烧热的干锅里小火炒几下变微黄，再放入温水中泡，莲子，红枣，枸杞子，沙参，黄芪，用温水泡着备用。

步骤 3

所有材料和相应的水一起放入高压锅，胡椒炒过后，压成粉放入，姜片放入，倒入少许料酒，盖好锅盖，开启煲汤模式。坐等。

步骤 4

汤煲好后，放盐调味，即可。

步骤 5

觉得直接吃猪肚太单调的话，另外切点小米椒，放点蒜泥，蒸鱼豉油，做成蘸碟，蘸着吃，脆脆的猪肚，香香辣辣的，再配一口弥漫着胡椒味的猪肚汤，哇！足矣！

莲子猪肚沙虫汤的小贴士

猪肚要反复搓洗干净，要花点时间和精力哦，不然会吃到些无法形容的黑暗物质哦，我没有这方面的爱好，所以我灰常灰常用心的帮猪肚洗了无数个澡。

菜谱创建时间：2019-01-31 21:07:11