减肥第36天*炒嫩南瓜丝

作者： 努力回到100斤的美女

继续自己做饭吃。今天吃的是炒南瓜，那种嫩嫩的小小的南瓜，适合炒着吃，很清甜。

用料

• 嫩南瓜 2只
• 青椒 1个
• 花椒 10粒

减肥第36天*炒嫩南瓜丝的做法步骤

步骤 1

胖胖的小嫩南瓜，看着就喜人，心情都好啦。

步骤 2

去皮，切成条，不要太细，因为很嫩不经炒，可以稍微粗一点点。装了小半框，很有成就感。

步骤 3

青椒碎，主要做点缀用，你喜欢红绿配的话也可以换成红椒。

步骤 4

开大火，嫩南瓜下锅2分钟基本就炒熟啦，看着南瓜条有点软下去就可以关小火了，然后撒青椒碎翻炒十几下。

步骤 5

起锅啦～绿油油的，冬日里的一抹春色～

步骤 6

炒嫩南瓜的卡路里很低，比那种老南瓜还要低，所以主食可以适当多吃点啦，或者下午加个水果餐。

菜谱创建时间：2019-01-31 10:26:20