食过番寻味既🐔手撕鸡胸肉电饭煲饭 健康又好吃

作者： Suspicious_nf4z

平时自己一个人在家 不想叫外卖 就自己做 的饭 啦 调料很多都可以选择不放的

用料

• 鸡胸肉 1块
• 米饭
• 黄豆
• 蚝油 1勺
• 味事达酱油 1勺半
• 料酒 半勺
• 陈醋 1勺
• 白醋 1勺
• 砂糖 小勺
• 油 半勺
• 姜 1-2片
• 蒜 1瓣

食过番寻味既🐔手撕鸡胸肉电饭煲饭 健康又好吃的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净后 冷水下锅 时间看鸡胸大小决定 15分钟左右 加料酒 或者 盐 或者不加也可以

步骤 2

冷水冲洗 再锅里倒掉热水冲也可以 浸泡也可以 没有完全熟透也没关系 等下还会再煮

步骤 3

准备好米饭 水量也要量好 比平时煮饭水量多一点

步骤 4

放姜 蒜 油 手撕鸡胸肉 按纹理撕更入味

步骤 5

加入 料酒 白醋 蚝油 酱油1勺半

步骤 6

加陈醋 砂糖

步骤 7

加水一杯

步骤 8

煮了一段时间后加入配料黄豆 (萝卜 玉米 土豆等等)自己喜欢放什么

步骤 9

差不多收干水后 倒入米 视频这样摇晃几下会倒得更多

步骤 10

不够水的话加多一点 现在也可以加一些容易熟的食材 西兰花之类的

步骤 11

饭跳闸了之后保温5-10左右就可以食用了

食过番寻味既🐔手撕鸡胸肉电饭煲饭 健康又好吃的小贴士

第一次做菜谱真的好不容易哈哈哈 希望大家能吃上好吃的❤️

菜谱创建时间：2019-01-30 19:46:49